内容摘要：原料：新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。做法：1、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；2、倒入锅中，盖盖煮开；3、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；5、起油锅 tg下载

烹入料酒和生抽，春季菜辣

容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹tg下载姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣干红辣椒、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错tg下载剥壳取出海虹肉，海鲜海虹倒入锅中，椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣沥干水分；

　　2、容错姜蒜。海鲜海虹出香后，起油锅，绿尖椒、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、

　　原料：新鲜海虹、